Supervision - Coaching - Training
Eschenburgstr. 16 Tel.: 0451 - 20 20 75 14 Mobil: 0151 - 23 60 71 14
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Manchmal sind es auch „Altlaste Wie belastende Erfahrungen (Traumata) an spätere Generationen weitergegeben und im Hier und Jetzt eines Coachings aufgelöst werden können TEIL 2 Sorry – aber mein drittes Buch hat alle meine Kapazitäten in Anspruch genommen, so dass TEIL 2 nun fast 1 Jahr hat auf sich warten lassen. Nun kommt es am 13.11.2023 in den Handel und ich bin gespannt auf die Resonanz der Leser… Aber nun zu TEILl 2 zum Thema „Altlasten“ Da weitergegebene, vererbte – nicht verarbeitete – vergangene Stresserfahrungen von Vorfahren bei Menschen in der Gegenwart nicht in jedem Fall eine psychische Störung nach sich ziehen müssen und demzufolge keine entsprechende Diagnose gestellt werden kann, sind diffuse Symptome, die keinem bewussten Erleben zugeordnet werden können, häufig Anlass, weshalb Menschen ihren Hausarzt, aber selten einen Coach aufsuchen. In den vergangenen Jahrzehnten hat sich gezeigt, dass Maßnahmen wie Gespräche Betroffenen nur teilweise helfen können. Sie können entlasten und ermutigen, einen Weg zu finden, mit dem Diffusen umgehen zu lernen. Sie können emotionale – immer wieder unkontrolliert aufsteigende – Belastungen oder allgegenwärtige innere Unruhe oder diffuse Schwere aber nur unzureichend beseitigen. Was sich unglaublich anhört, ist aber in vielen Fällen möglich und vor allem dann, wenn schon viele andere Ansätze in Therapie und Coaching ausprobiert wurden: Altlasten – auch unbekannter Art und von Generationen zurück – können mit dem Muskeltest (siehe BLOG 034 und unter dem Punkt LEISTUNGEN und wingwave® - Coaching) aufgespürt und danach auf verschiedene Art und Weise – je nach emotionaler Belastung auch sanft – aufgelöst werden. Wer offen ist dafür, dass wir Menschen mit unserem kleinen Bewusstsein nicht alles erfassen und begreifen können, was vor uns, mit uns und um uns herum passiert bzw. in der Vergangenheit unbewusst passiert ist, dem steht die Tür der „emotionalen Entlastung“ offen. Klientinnen und Klienten sind in der Regel selbst erstaunt, was möglich ist, wenn sie sich auf den Prozess einlassen, sich ihren emotionalen Altlasten zu stellen und es an der Zeit ist, diesen emotionalen Ballast zu beseitigen. Dies stellt sich in der Regel im kostenfreien Ersttermin heraus, wenn ich im Gespräch mit ihnen von meiner Arbeit berichte und ich sehe, wie sie auf Erklärungen reagieren. Ein Beispiel: Eine Klientin hatte sich seit 27 Jahren mit Selbstreflexion in Therapie und Coaching mit sich selbst befasst und bereits viele ihrer emotionalen Belastungen aufgearbeitet. Seit zirka 7 Jahren hatte sie nun das Gefühl, sie habe eine sogenannte „saisonale Depression“. Die Symptome waren zwar nicht eindeutig, aber immer im September stellte sich eine körperlich zu fühlende Schwere, die zum November hin zunahm, ein und verschwand meist erst im Frühjahr wieder. In der Arbeit mit „EMo-C“ (sprich emok) – einer aus den Methodenbestandteilen von wingwave® und dem sogenannten „Emotionscode“ von mir weiterentwickelten Methode – fanden sich vier extrem belastende eigene Lebenserfahrungen, die alle im September – in verschiedenen Lebensabschnitten – begonnen hatten und deren negativer Einfluss auf sie erst im Frühjahr des jeweiligen Folgejahres wieder etwas abnahm. Auch zwei vererbte Emotionen der Mutter fanden sich, die diese nicht verarbeiten konnte und die diese unbewusst an ihre Tochter weitergegeben hatte. Die Emotionsqualitäten, die von Einsamkeit über Verletzung und Verlassenheit bis Grauen und Schrecken reichten, wurden aufgedeckt, die Erfahrungen dazu besprochen und anschließend die emotionalen Altlasten gelöst. Die Klientin berichtete nach dem Prozess, dass seitdem diese bleierne Schwere, dieser Druck auf der Brust in der dunklen Jahreszeit verschwunden waren. Dieses Beispiel soll nun nicht dazu beitragen, anzunehmen, dass alle „saisonalen Depressionen“ einfach so aufgelöst werden können. Es soll lediglich zeigen, was sich hinter belastendem Verhalten und emotionalem Ballast oder entwickelten Annahmen und Überzeugungen aufgrund fehlender Lösungsideen verbergen kann und was möglich ist in Lebensentwürfen, von denen wir bisher glaubten, dass sie der einzige Weg und nicht veränderbar sind. Mit diesem letzten BLOG beende ich diese Reihe, in der ich in 55 Beiträgen versucht habe, Erfahrungen und Wissen – wie der Funktionsweise des menschlichen Gehirns – aus fast 20 Jahren Berufspraxis mit Coaching, Beratung und Supervision an Sie weiterzugeben mit dem Wunsch, dass viele Leser davon profitieren können. Ich wünsche Ihnen alles erdenklich Gute und vielleicht sehen wir uns demnächst in meiner Praxis? Ihre
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